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3. Septembre 2013, 00:00 Infos Campus Culture students.ch

Helsana Trails: gardez la forme

students Redaktion - Regelmässige Bewegung zahlt sich aus. Bereits eine halbe Stunde täglich beeinflusst die Gesundheit positiv. Helsana-Trails machen es leicht: Rund 350 beschilderte Rundkurse laden zum Walken, Nordic-Walken, Joggen oder Spazieren ein.

Marcher et courir, rien de plus facile: à vos chaussures, prêts, partez! Avec plus de 100 sites répartis dans toute la Suisse, les Helsana Trails proposent des parcours diversifiés offrant trois à cinq itinéraires d'altitude et de longueur variables. Ils permettent ainsi d'adapter son entraînement à sa forme et à ses objectifs. Même sans connaître les lieux, chacun peut tracer son chemin d'un pas détendu pour se concentrer sur l'essentiel: le plaisir du sport en pleine nature.

Les Helsana Trails sont gratuits et ouverts toute l'année 24 heures sur 24. Les panneaux qui les jalonnent forment aux techniques de base et présentent différents exercices de renforcement musculaire et d'étirement. Le réseau de parcours est disponible sur www.helsana.ch/trails ou via l'application gratuite pour iPhone.

Bien s'assurer à prix avantageux
Grâce au partenariat conclu avec le Groupe Helsana, les membres de students.ch bénéficient d'un rabais de 15% sur la plupart des assurances complémentaires du Groupe Helsana. Cette offre s'applique uniquement aux étudiant(e)s immatriculé(e)s. Les membres déjà assurés auprès du Groupe Helsana (Helsana, Progrès, Sansan, Avanex) peuvent également profiter de conditions préférentielles. Jugez par vous-même en demandant une offre personnalisée et sans engagement.www.helsana.ch/students

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