Wie du am besten mit Stress umgehst
Je näher die Prüfungsphase rückt, desto mehr Stress verspüren wir. Obwohl Stress bis zu einem gewissen Grad zum Leben dazu gehört, kann es viele Studenten überfordern. Hier sind fünf Tipps für dich, wie du lernst, richtig mit Stress umzugehen.
Relaxtipps für Studis: Wie du gezielt entspannst
Studieren ist mühsam, langfädig und oftmals auch stressig. Für regelmässige Hobbies bleibt oft keine Zeit und wenn doch, dann fehlt die Motivation. Trotzdem braucht dein Körper einen Ausgleich und Möglichkeiten, sich zu erholen. Du fragst dich wie? Wir zeigen's dir!
Shaktimatte – Entspannung pur!
Die gefragte Shaktimatte ist wieder zu haben! Bring dich für den Jahresbeginn wieder in Schwung und entspanne dich auf den 6'000 Nadelspitzen der Shaktimatte! Die Shaktimatte tut Gutes für verspannte Rücken, gegen Prüfungsstress und nach langen Bibliotheksstunden.
