(Nun ja, angeblich Goethes Worte ;))
Man soll alle Tage wenigstens ein kleines Lied hören, ein gutes Gedicht lesen, ein treffliches Gemälde sehen und, wenn es möglich zu machen wäre, einige vernünftige Worte sprechen.
(..und ganz korrekt noch eine Quelle dazu: http://natune.net/zitate/Johann%20Wolfgang%20von%20Goethe :PP)